Les clés d'une transition capillaire réussie
Passer au naturel, c'est un peu comme apprendre à parler une nouvelle langue : il faut du temps, de la patience et beaucoup d’apprentissage. Moi-même en me lançant il y a un an, j’ai eu l’impression de me jeter dans le vide.
Qu’est-ce que la transition capillaire ?
La transition capillaire, c’est le processus de laisser pousser ses cheveux naturels sans couper immédiatement les parties défrisées (ou lisses ou teintes..). Contrairement au “big chop” qui consiste à couper toute la partie traitée chimiquement en une seule fois, la transition permet de passer progressivement aux cheveux naturels tout en conservant la longueur existante. Personnellement, j’ai choisi le « big chop », comme une volonté de me lancer un nouveau défi.
Une transition, pourquoi ?
Passer aux cheveux naturels peut être lié à différents facteurs :
- Santé capillaire : Les traitements chimiques affaiblissent la fibre capillaire, entraînant casse et sécheresse. Revenir à ses boucles naturelles permet de retrouver des cheveux plus forts.
- Affirmation de soi : Accepter sa texture naturelle, c’est aussi un acte de confiance et d’authenticité. Vos boucles sont magnifiques et méritent d’être portées avec fierté !
- Moins de produits chimiques : Réduire son exposition aux produits chimiques agressifs est bénéfique à la fois pour vos cheveux et votre santé générale.
On entend parler de produits qui agressent la peau, et même les reins. C’est terrible !
Les étapes clés de la transition capillaire
- Accepter et Comprendre sa Texture Naturelle
Le premier pas vers la transition est psychologique (que de questionnements avant de passer à l‘acte !). Il est essentiel d’accepter que vos cheveux seront différents de ce que vous avez connu avec les traitements chimiques. Votre type de boucles, leur volume, leur comportement face à l’humidité… tout sera nouveau, et c’est normal !
Pas de panique, on finit toujours par y arriver !
- Adopter une nouvelle routine de soins
Durant votre transition, vos cheveux auront besoin d’une attention particulière. Voici les bases d’une routine de soin adaptée :
- Hydratation régulière : Utilisez des produits riches en hydratation comme les laits capillaires ou les crèmes hydratantes, surtout pour vos repousses naturelles qui sont plus sujettes à la sécheresse.
- Démêlage en douceur : Pour éviter la casse, démêlez vos cheveux lorsqu’ils sont humides, de préférence avec un peigne à dents larges ou simplement avec vos doigts. Personnellement, je ne démêle mes cheveux qu’une fois par semaine, le jour de mon soin (day wash)
- Shampoings doux : Privilégiez les shampoings sans sulfate pour éviter d’assécher vos cheveux. Espacez les lavages pour ne pas priver vos cheveux de leurs huiles naturelles. Et si cela vous est difficile, privilégiez le cowash (rinçage avec le conditionner) pour rafraichir vos boucles au cours de la semaine.
3. Coiffures Protectrices : Vos alliées pendant la transition
Les coiffures protectrices telles que les tresses, les vanilles, les nattes collées sont une excellente manière de protéger vos cheveux naturels en pleine croissance. Elles permettent de limiter la manipulation quotidienne et de protéger les pointes fragiles.
Attention cependant à ne pas en abuser, ni trop serrer les coiffures. En effet, cela pourrait fragiliser la racine, entraîner de la casse et une alopécie de traction.
- Traiter les Cheveux Abîmés
Durant la transition, vous aurez deux textures : vos cheveux naturels qui repoussent, et les longueurs défrisées ou traitées chimiquement.
Ces deux textures auront des besoins très différents. Les cheveux défrisés auront tendance à être plus secs et cassants, tandis que les cheveux naturels seront plus bouclés et plus volumineux.
Vous pouvez choisir de couper progressivement les pointes abîmées afin d’éviter que les fourches ne remontent sur la longueur.
A noter : Avec le big chop, vous ne rencontrerez pas ce cas de figure ! Mais porter une coupe très courte peut être difficile, accepter sa nouvelle image dans le miroir n'est pas chose facile.
Mes conseils : Optez pour un joli maquillage, des boucles d'oreille plus imposantes et/ou colorées, des petites barrettes ou même un foulard ou un bandeau. Cela vous rendra la phase de transition plus facile à vivre.
5. Le Big Chop : Est-ce fait pour vous ?
Certaines femmes choisissent de faire un “big chop” après quelques mois de transition, coupant toute la partie traitée chimiquement en une fois. D’autres préfèrent attendre plus longtemps pour garder de la longueur. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de faire !
C’est une décision qui dépend entièrement de votre confort et de vos objectifs capillaires.
Surmonter les défis de la transition
La transition peut être une période frustrante, surtout lorsque vos cheveux ne se comportent pas comme vous le souhaiteriez.
Voici quelques conseils pour vous aider à rester motivée :
. Évitez les comparaisons : Vos cheveux sont uniques. Ne les comparez surtout pas à ceux des autres. Chaque texture est différente et chaque parcours l’est aussi.
. Patience et persévérance : Les cheveux naturels nécessitent souvent plus de temps et d’attention. Mais le résultat en vaut la peine. Vos boucles naturelles, leur vitalité et leur brillance seront LA récompense de votre persévérance.
. Soyez Inspirée : Rejoignez des communautés en ligne ou sur les réseaux sociaux où d’autres femmes partagent leur parcours de transition. Cela peut vous motiver et vous donner des astuces utiles.
Conclusion : Adoptez la beauté de vos cheveux naturels, c’est un chemin où la patience est de mise...mais cela en vaut la peine ! 😊
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